Danışmanlık , Eğitim ve Hizmetlerimiz
|
Anasayfa Kuruluş içi Eğitimler Zaman ve Stres Yönetimi
|
Zaman ve Stres Yönetimi |
|
|
HEDEF
Bireyin iş ve özel yaşamında zamanını daha etkili kullanabilmesi ve strese karşı dayanıklılığını artırabilmesi için uygulama ağırlıklı olarak yürütülen bu programda; zaman ve yaşam yönetimine ilişkin sorunlar tartışılmakta, çözüm öneri ve tekniklerinin paylaşıldığı bir ortak zemin yaratmak hedeflenmektedir.
İÇERİK
Günümüz İş ve Özel Yaşamında Zaman ve Stres Faktörü
· Her Bireyin Farklı Algılayıp, Farklı Yaşadığı En Değerli Kaynağı: Zaman
· Proaktif Davranış ve Sonuçlara Etkisi
· Zaman Hırsızlarının Tespiti
· Etkili Zaman Kullanımı İçin Gerekli Olan Alışkanlıklar
· Hedef ve Öncelikleri Sürekli Göz Önünde Tutabilmek
· Bir İşe Sonunu Düşünerek Başlamak
· Erteleme ve Bölünmeleri Engellemek
· Gerektiğinde "Hayır" Diyebilmek
· Hedefler Doğrultusunda Belirlenen Bazı İşleri Delege Edebilmek
· Gereksiz Mükemmelliyetçiliğin Önlenmesi
· Çevresel Faktörlerin Analizi ve Önlem Alınması
· Hedef ve Önceliklerin Belirlenmesi
· Zaman Yönetimi Teknikleri
· Zaman Planlaması ve Geri Bildirimin Önemi
· Zaman Kullanımında Stresin Etkileri
· Stresin Beden Üzerindeki Belirtileri
· Stres Ne Zaman Bir Sorun Oluşturur?
· Sık ve Uzun Süre Yaşanan Stresin Olumsuz Etkileri
· Uygulamalar: Stresle Başetme Yöntemleri
· Strese Dayanıklılığı Artırmak İçin Rahatlama Teknikleri
|
|
|
Referanslarımızdan Bazıları
Güncel Eğitimler
TS 16949 Temel Eğitimi, 20,21,27,28 Aralık 4 Tam Gün TS 16949 İç Tetkikçi Eğitimi, 17,18,24 Ocak 3 Tam Gün
İnsan Kaynakları 25 Aralık'ta Başlıyor Dış Ticaret 26 Aralık'ta Başlıyor Yönetici Gelişim Programı 29 Aralık'ta Başlıyor Satış Pazarlama Eğitimi 14 Ocak'ta Başlıyor
ISO 9001 Temel Eğitimi, 7,8,14 Şubat 3 Tam Gün ISO 9001 İç Tetkikçi Eğitimi, 14,15,21 Mart 3 Tam Gün Ön kayıtlar başlamıştır... >>Katılımcı Görüşleri<<

|
|
|